SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Cykl Na Zawody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuje jakiegoś mocnego cyklu po 2 miesięcznej przerwie wracam na siłownie a w kwietniu zawody w wyciskaniu i tu problem.. Otóz jeśli ktoś się zna proszę o rozpisanie cyklu, który pomógłby mi podnieść moje aktualne wyniki. Wiek 17 Waga 68 Staż 2 lata Stosowane odżywki (kreatyna , no-xplode ,shock oraz aminokwasy. Zależy mi typowo na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2011-01-03 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm w pasie może to troche związane z wiekiem. Prosze o porade odnośnie suplematów co kupic w waszej opinni zeby odbudować i poprawić muskulaturę. polećcie jakieś linki do cykli treningowych bo przez ostatnie 3 lata ćwiczyłem bez rozpiski co było błędem, z gory dziękuje zaodp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 28 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-08-21 16:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Będzie to mój pierwszy cykl. Zakupione mam: - winko 100szt (Axio labs) - test prolo 25szt (Jelfa) - test enan 4szt - pewnie się nie przyda, ale dostałem w gratisie więc jest - clomid 24szt - arimiplex - to też dostałem w gratisie Rozpiszcie mi proszę jak to dawkować. Cel to złapanie kilku dodatkowych kg i na koniec dobre wyrzeźbienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-02-09 20:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tłuszczowej, tzn. Kofeina+aspiryna+efedryna(tusipect). udało mi się zrzucić przez ten czas 5kg tłuszczyku. Jestem zadowolony ale co dalej? Chce w najbliższym czasie zacząć cykl kreatyna+odżywka białkowa aby powrócić do dawnej wagi. Czy stosując takie połączenie nie odbuduje na nowo tkanki tłuszczowej? zamierzam brać kreatyne 2x4g(może 5g) raz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2002-02-26 11:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed snem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 miesiące temu zacząłem przygode z suplementacją wystartowałem od Kreatyny Kre-alkalyn z Olimpu, BCAA z Olpimpu oraz Gainera Mutans Mass'a, 2 tygodnie temu skończył mi się cykl kreatynowy, ale mniejsza o to mam zamiar kupić białko i to na tym chciałbym się skupić. Jakie białka z waszego doświadczenia świetnie się sprawdzają jako odżywki przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-11-18 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ziomy Mam do sprzedania troche stuffu Rozpocząłem cykl we wrzesniu ale niestety wyjezdzam za tydzien więc musze sie pozbyć zbędnych rzeczy Więc tak: Kre-Alalyn Mega Capsy z OLIMPA - 81 kaps SP80 ok 2300g (z puszki 3200) - smak wanilia Ostrowia 3 worki x500g (2x wanilia, raz owoce leśne) BX MONSTER MASS ok 2300-2500g - smak czekolada BX CARB [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2006-09-20 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem miałem problemy ze zdrowiem (3miesiace w szpitalu na węzły chłonne), zacząłem "pierwszy rok treningu" opisany przez Michaila, ale nie wytrwałem niestety całego cyklu ... do dziś ćwicze, ale tylko wtedy kiedy mi sie zachce :/ .... Cykl I mam zamiar trenować na samym Mass-ie XXL + białko z Biogenixa Pro Langatum, no i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2007-06-08 18:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jakie dawki i jaki okres ? 14 tyg byloby wystarczajace zeby cos na tym wymajstrowac? ile powinno sie stosowac bolda. prosze o jakies propozycje bo nie mam pomyslu na cykl a chcialbym pociagnac do wiosny minimum. ankieta 1.WIEK: 25 2.WAGA: 92 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: -Biceps: 42.5 -Klata: 118 -Udo: 64 -Talia: 88? 5.STAZ NA SILOWNI: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2015-11-29 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie teraz odżywki ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że jestem średnio-zaawansowany. Dieta i Trening przygotuje później. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-09-05 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Witam Wszystkich , Panowie jak w temacie , juz chyba wyczerpałem swoje zasoby naturalne niestety chcaiłbym w pełni świadomie wejść na jakiś fajny cykl, nie chodzi mi o to by wyrwało mnie to z butów ,bardziej podniosło moje możliwości i przede wsyztskim rozbudowało sylwetke. Zupełnie nie mam pojęcia od czego zaczac mimo,ze czytam o tym sporo, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2017-03-03 14:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol no xplode

    Temat
    Doping

    chcialbym zrobic cykl na h drolu, slyszalem ze dobre ph. mam do dyspozyycji jeszcze prawie cala puche no xplode i caly nitrobolon II. co sądzicie o takim połączeniu ? głównie zależy mi na masie i sile. Dodam ze wczesniej bralem tylko odzywki typu xpand, no xplode. jest sens to łączyc czy nie:) oczywiście zapotrzebowanie kaloryczne na +. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-13 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do znawców

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich.Mam parę pytań do chłopaków znających się na sa.Najpierw jednak napiszę parę informacji o sobie.Trenuję dwa lata i kilka miesięcy,mam za sobą parę cykli kreatyny(+deryboza)i gainerów.Waga:81kg,przy wzroście 183cm,biceps-39cm.Od kilku miesięcy przymierzam się do cyklu czymś mocniejszym,więc czytam dział Doping. Zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2005-01-05 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na Masie 85kg Jakie odzywki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodam też że nie mam oponki czy jakoś wypukłego. Opisze w Pkt informacje o sobie i jakie Mam pytania 1) wiek: 18 2) waga/wzrost: 77kg/177cm 3) staż treningowy: 1Rok 4) cel cyklu: Siła Masa 5) Biceps/Obwód Klatki: 35cm Na luzie, 37cm Napięty/ok.110cm 6) stosowane już wcześniej suplementy: FA Xtreme Creatine 500 g 7) stosowane wcześniej spalacze: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-07-08 03:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady ze sztagą (4 serie) 6 wspięcia na palcach ( 4 serie) -Niedziela-wolne Na sam koniec dodam że ćwicze dwa miesiące i moim głównym celem jest masa do tej pory miałem cykl na kreatynie i gainerku.Diete posiadam i stosuje się do niej, nie opuszczam nigdy treningu.Mineły już 4 tygodnie od cyklu i chciałem teraz zacząc kolejny możecie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-05-27 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę, o pomoc a nie pisanie głupot

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze robię po kilka seryjek pompek, przeważnie 5x20 albo jakoś tak, w czasie 15minut moze :) no i jeszcze brzuszki robię i takie początkowe ćwiczenia ABSu, bo na cały cykl 10ćwiczeń po 45sekund nie daje rady.. Jeżeli mógłby ktoś mi pomóc, bo nie jestem ekspertem w sprawie ćwiczeń siłowych i dać kilka cennych rad, co byście zmienili, i co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2010-07-03 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - prosze o pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększyć siłę i wytrzymałość.Zależy mi na stałej wadze Wiek : 16,5 Waga : Około 70 kg Wzrost 173 cm Staż treningowy : 7 lat kyokushin karate Cel cyklu : Siła,wytrzymałość ( siła głownie chodzi mi o siłe w walce - cios) Stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty :Karate kyokushin , wf [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2009-10-25 23:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz wiecej niz te odzywy.. ale lecimy i chopaki rozpisujcie sie ! ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ,.. Wiek: 20 Waga: 72 Wzrost: 180 Cel cyklu: mhm kilogramy do góry ;) stosowane już wcześniej suplementy : 2 półki ;PP Uprawiane inne sporty: Boks stosowane wcześniej spalacze : Never suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-08-07 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! Wlasnie koncze cykl kreatynowy na Olimpie mega capstzn jeszcze jakiej 2 tyg mi zostały:)). Niestety nie mam mozliwosci przestrzegania zcislej diety z tego wzgledu ze jestem na studiach i zajecia wypadaja mi naprawde w roznych godzinach a walizki z papu nie nosze ze soba, aczkolwiek staram sie jak moge. Mimo wszystko troszke [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-11-26 15:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Mutant Mass 6800g + Whey 2270g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te odżywki co mam na połączenie ze stakiem kreatynowym na następny ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 83 Wzrost: 188 Cel cyklu: Masa / Siła stosowane już wcześniej suplementy : Detonator Uprawiane inne sporty: SW stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2011-05-18 13:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn + mutant mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pisze w imieniu kolegi ktory nie ma internetu. Sprawa wyglada tak ze juz zakupil KA olimpu 180 tabletek jakies 3 miechy temu i czekal na odpowiednia chwile zeby zaczac cykl, wiec nie piszcie ze blad ze kupil KA bo sam mu mowilem ze mogl wybrac cos innego... Cos o nim wiek 19 lat waga 85 kg wzrost 190 cm cel: masa Staz: 2 lata z przerwa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-01-17 12:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)